در ژاپن از زیره سیاه فله برای پاکسازی آلاینده ها استفاده می شود

ترکیبات فعال دانه زیره دارای اثر ضد التهابی و ضد عفونی کننده شناخته شده است.

آنها درد را تسکین می دهند و التهاب حاد را تسکین می دهند.

دانه های زیره سیاه فله به ویژه در برابر روماتیسم موثر هستند.

بنابراین، مصرف منظم آن برای مفاصل مفید است.

یک مطالعه آزمایشگاهی که بر روی موش ها انجام شد این را تایید کرد.

زیره در مرحله آزمایش درد و التهاب این جانوران کوچک را کاهش داد.

مطالعه گروهی به این موضوع پرداخته است که چگونه یره می تواند به کاهسر

تحقیقات بهتر است، اما نتایج این مطالعات امیدوارکننده است!

زن دارای اضافه وزن است که پوینگر ییرا همراه با رژیم غذایی سالم دریافت کردند، بهبودی نشان دادند.

مطالعه دیگری که این بار روی یک جمعیت زن دارای اضافه وزن است تا همین موضوع نشان دهد.

افزایش وزن آنها به سادگی متوقف شد.

برخی حتی 1.5 کیلوگرم در 3 هفته از دست دادند.

این اختلال گوارشی با درد و احساس ناراحتی شکمی مشخص می شود.

برای مثال، گرفتگی یا اسپاسم گوارشی همراه با حالت تهوع، نفخ و نفخ است.

خوب محققان ارزیابی کرده اند که زیره دارای خواصی برای درمان علائم IBS است.

عصاره زیره قادر به درمان این علائم تا زمانی بود که شرکت کنندگان آن را مصرف کردند.

آنقدر موثر است که امید می رود زیره بتواند جایگزین داروهای بسیار گران قیمتی شود که این اختلالات را درمان می کنند.

افراد مبتلا به کم خونی می توانند از گنجاندن زیره در رژیم غذایی روزانه خود سود ببرند.

در واقع، بدانید که 100 گرم زیره حاوی حدود 66 میلی گرم آهن است.

بنابراین اگر از کمبود آهن رنج می برید، زیره را حتی به مقدار کم مصرف کنید.

این ادویه به تعادل مجدد بدن شما با توجه به این ماده معدنی کمک می کند.

این ماده غذایی است که باعث افزایش شیر مادر در مادران شیرده می شود.

خوب، ادویه مورد علاقه ما این فضیلت را دارد.

زیره که به صورت دم کرده مصرف می شود، به حمایت از تولید شیر کمک می کند.