توصیه می شود دستمال ها را به طور مرتب، حداقل دو بار در سال یا حتی چهار بار برای دستشویی های سنتی تعویض کنید.
با این حال، ترجیح می دهید در هر بار استفاده از دستکش تمیز و خشک استفاده کنید.
حوله ها، تشک های حمام و حوله های شستشو، مکان های واقعی برای رشد میکروب ها هستند.
این اطلاعات مهمی برای قرار دادن بهداشت در حمام ما در پیش زمینه است.
شما تمیز از حمام بیرون می آیید بنابراین حوله در تئوری نیز باید تمیز بماند.
با کیفیت ترین حوله تن پوش مردانه ماندگار شما رطوبت را جذب می کند و همیشه زمان می برد تا خشک شود.
در این زمان است که باکتری ها – که عاشق محیط گرم و مرطوب حمام و PH خنثی حوله هستند – که هنگام بیرون آمدن از حمام رسوب می کنند، تکثیر می شوند.
بله، شما خودتان را به خوبی صابون زدید، اما بدن شما همچنان حاوی میکروب، پوست مرده، قارچ، باکتری، بزاق که روی حوله می نشیند.
در حمام، هر مردی برای خودش است! همه ما مسواک متفاوتی داریم، حوله و حوله حمام ما هم همینطور.
باکتری هایی را که روی حوله خود می نشینید تصور کنید.
اگر برای هر نفر از یک حوله استفاده می کنید، تعویض حوله هر سه روز یکبار منطقی به نظر می رسد.
اگر هر روز دوش نگیرید یا حمام نکنید – چون اجباری نیست – هفته ای یک بار کافی است.
در هر صورت منتظر نمانید تا بوی رطوبت بگیرد یا آثاری از کثیفی در آن دیده شود.
دیگه خیلی دیر شده از طرف دیگر، اگر حوله خود را با سایر اعضای خانواده خود تقسیم می کنید، آن را هر روز عوض کنید… و این عادت بد را کنار بگذارید!
حوله شستشو بدون شک کثیف ترین است.
شما را از سر تا پا تمیز می کند، لزوماً در پایان حمام خوب شسته و آبکشی نمی شود و زمانی که خیس می شود، مدت زیادی طول می کشد تا خشک شود باکتری ها در آنجا تکثیر می شوند.
در مورد گل دوش هم همینطور.
هر روز تغییر دهید تا این میکروب ها را در تمام بدن خود پخش نکنید.
به بیمارانم اکیداً توصیه می‌کنم که از لوفا (گل دوش) یا حوله شستشو در حمام استفاده نکنند.
شما باید به جای حمله به پوست خود به آرامی از آن مراقبت کنید.
به طور کلی، افراد زمان زیادی را صرف شستن و حذف لایه محافظ طبیعی از روی پوست می کنند.
بهترین گزینه هنوز هم شستن با دست است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.